Le guarana, également connu sous le nom « Paullinia cupana » est une plante grimpante originaire du bassin amazonien. Cette plante doit son nom aux Guaranis, peuple indigène du Brésil, qui l’utilisait en boisson énergisante avant de partir à la chasse. Aujourd’hui, le guarana est devenue un ingrédient populaire au Brésil, consommé sous forme de thé, boissons énergisante ou de limonade.
Le guarana en poudre est obtenu en broyant les graines. Il contient une gamme impressionnante de stimulants, comme la caféine, la théophylline et la théobromine. Il contient également des antioxydants, tels que des tanins, des saponines et des catéchines. C’est une excellente source de caféine, qui vous aide à rester concentré et à conserver votre énergie mentale. En effet, les graines de guarana peuvent contenir quatre à six fois plus de caféine que les grains de café. Son utilisation régulière aide à améliorer l’humeur, l’apprentissage, la mémoire, réduire la fatigue et améliorer la concentration. À fortes doses, il peut avoir des effets secondaires similaires à ceux d’une consommation excessive de caféine.
Pedro A. –
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Anonyme (client confirmé) –
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