Saùl Sanchez
Je m'appelle Saúl, je suis diplômée en nutrition humaine et diététique, avec une spécialisation en nutrition sportive et nutrigénomique. Après avoir travaillé pendant 3 ans dans le football professionnel, je travaille actuellement en clinique, je fais de la sensibilisation dans les réseaux et je collabore en écrivant des textes sur la nutrition pour divers magazines et blogs.
Muffins à l’orange sans sucre
Les muffins peuvent être préparés de différentes manières et avec différents ingrédients. C’est pourquoi il est facile de surprendre vos invités avec un résultat différent. Ils constituent une excellente option pour accompagner un café ou un thé, ainsi que pour servir de dessert. Cette fois, nous allons vous montrer la recette des muffins à l’orange […]
Granola au Chocolat, Maca et Gingembre
Cette fois, nous allons vous montrer comment préparer un exquis granola au chocolat, à la maca et au gingembre pour que vous puissiez profiter pleinement de vos bols. C’est un excellent accompagnement lorsque l’on cherche à augmenter la densité énergétique et nutritionnelle d’une préparation. De plus, le fait de le faire maison permet de s’assurer […]
Recette de la Panna cotta au coulis fraises/myrtilles
Nous allons vous montrer comment préparer une délicieuse panna cotta aux coulis fraises/myrtilles pour surprendre vos invités à tout moment de l’année. Ce dessert est simple à préparer et ne contient pas de sucres ajoutés, il n’aura donc pas d’impact important sur votre santé métabolique. C’est même une recette qui peut fournir une quantité importante […]
